علاج اصفرار الأسنان والجير - العلاجات الطبيعية لازالة اصفرار الاسنان في المنزل
هل سئمت من النظر في المرآة ورؤية اصفرار ورواسب الجير العنيدة على اسنانك ؟ هل تبحث عن علاج اصفرار الأسنان والجير.. حسنًا ، لا تقلق ،! في هذه المقالة ، سوف نتعرف على أسباب اصفرار الأسنان ، واكتشاف أسهل الطرق الطبيعية لعلاجها ، و كيفية إزالة الجير في المنزل ، بشكل مباشر. للحصول على ابتسامة أكثر إشراقًا وصحة.
 |
| علاج اصفرار الأسنان والجير في المنزل |
يواجه العديد من الأشخاص مشكلة اصفرار الأسنان التي تؤثر على ثقتهم بنفسهم. هناك عدة عوامل تسبب اصفرار الأسنان، بما في ذلك نمط الحياة والتغذية والعادات الشخصية. تعرف على هذه الأسباب وكيفية علاج اصفرار الأسنان في المقال التالي.
أسباب اصفرار الأسنان👇
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى اصفرار الأسنان وتراكم الترسبات الصلبة (الجير) عليها، ومن أهمها:
أ - التدخين يحتوي التبغ على مواد كيميائية تؤدي إلى تغير لون الأسنان.
ب - تناول المشروبات الغازية مثل الكولا والمشروبات الساخنة والملونة بكثرة مثل القهوة والشاي: تحتوي هذه المشروبات على مواد تسبب تكون البقع على الأسنان وتؤدي إلى تغير لونها.
ج - تناول الأطعمة الحمضية بكثرة، مثل الليمون والبرتقال والطماطم.
د - تراكم الترسبات الصلبة (الجير): قد يتراكم الجير على الأسنان بسبب عدم تنظيف الأسنان بشكل جيد، مما يؤدي إلى تغير لون الأسنان وتراكم المزيد من الترسبات الصلبة.
هـ - عدم العناية الجيدة بالأسنان واللثة، مثل عدم التنظيف اليومي وعدم الاهتمام بالنظافة الفموية.
ل - التقدم في العمر: يمكن أن يؤدي التقدم في العمر إلى تلف الطبقة الخارجية للأسنان (المينا) وتكون ترسبات الجير بشكل أسرع.
و - الأطعمة ذات الصبغات الداكنة: مثل العنب والتوت والشوكولاتة، يمكن أن تؤدي إلى تغير لون الأسنان بشكل مؤقت.
ى - بعض الأدوية: مثل الأدوية المضادة للحساسية والحبوب المنومة، يمكن أن تؤدي إلى تغير لون الأسنان.
علاج اصفرار الأسنان والجير باستخدام مواد طبيعية:
يمكن استخدام مواد طبيعية لعلاج اصفرار الأسنان وتراكم الجير في المنزل بطريقة آمنة وفعالة، ومن بين هذه المواد:
الفحم النشط.
يمكن استخدام الفحم النشط كمبيض للأسنان، وذلك عن طريق تحطيم قرص من الفحم النشط وتبليل فرشاة الأسنان به وتنظيف الأسنان به.
خل التفاح.
يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ويساعد على تفتيح الأسنان. يمكن استخدامه عن طريق مزج ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء واستخدامه كمضمضة للفم.
ملح البحر.
يحتوي ملح البحر على خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن استخدامه لتنظيف الأسنان. يمكن خلط ملعقة صغيرة من ملح البحر مع قليل من الماء وتنظيف الأسنان به.
الصودا الخبز.
يمكن استخدام الصودا الخبز كمبيض للأسنان، وذلك عن طريق خلطها مع الماء وتكوين عجينة وتنظيف الأسنان بها.
زيت جوز الهند.
يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ويمكن استخدامه لتنظيف الأسنان. يمكن وضع قليل من زيت جوز الهند على فرشاة الأسنان وتنظيف الأسنان به.
زيت النعناع.
ملعقة صغيرة من زيت النعناع مع ملعقة صغيرة من الماء الفاتر.اشطف فمك بهذا الخليط بعد غسل الأسنان وتنظيفها.
وتحسين رائحة الفم الكريهة.
ماء الزهر.
ملعقة صغيرة من ماء الزهر مع كوب من الماء الدافئ.اشطف فمك بهذا الخليط بعد غسل الأسنان.ماء الزهر يعمل كمضاد للبكتيريا ويساعد على إزالة الجير.
زيت الزيتون والليمون.
يمكن استخدام الفحم النشط كمبيض للأسنان، وذلك عن طريق تحطيم قرص من الفحم النشط وتبليل فرشاة الأسنان به وتنظيف الأسنان به.
خل التفاح.
يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ويساعد على تفتيح الأسنان. يمكن استخدامه عن طريق مزج ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء واستخدامه كمضمضة للفم.
ملح البحر.
يحتوي ملح البحر على خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن استخدامه لتنظيف الأسنان. يمكن خلط ملعقة صغيرة من ملح البحر مع قليل من الماء وتنظيف الأسنان به.
الصودا الخبز.
يمكن استخدام الصودا الخبز كمبيض للأسنان، وذلك عن طريق خلطها مع الماء وتكوين عجينة وتنظيف الأسنان بها.
زيت جوز الهند.
يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ويمكن استخدامه لتنظيف الأسنان. يمكن وضع قليل من زيت جوز الهند على فرشاة الأسنان وتنظيف الأسنان به.
زيت النعناع.
ملعقة صغيرة من زيت النعناع مع ملعقة صغيرة من الماء الفاتر.اشطف فمك بهذا الخليط بعد غسل الأسنان وتنظيفها.
وتحسين رائحة الفم الكريهة.
ماء الزهر.
ملعقة صغيرة من ماء الزهر مع كوب من الماء الدافئ.اشطف فمك بهذا الخليط بعد غسل الأسنان.ماء الزهر يعمل كمضاد للبكتيريا ويساعد على إزالة الجير.
زيت الزيتون والليمون.
امزج عصير صغيرة من زيت الزيتون مع نصف ليمونة.قم بتدليك الخليط على الأسنان لمدة 2-3 دقائق.اغسل فمك بالماء الفاتر.مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج ملحوظة.
إزالة جير الأسنان بالمنزل.
تراكم الجير يؤدي إلى تغيير لون الأسنان ويزيد من خطر الإصابة بالتسوس والتهاب اللثة. يمكن إزالة تراكم الجير في المنزل باستخدام بعض الطرق الفعالة، مثل:
1 - استخدام خل التفاح لإزالة تراكم الجير، حيث يمكن خلط ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء واستخدامه كمضمضة للفم.
2 - استخدام مزيج من الملح والليمون لإزالة الترسبات السطحية، حيث يتم خلط ملعقة صغيرة من الملح مع عصير ليمون واستخدامه لتنظيف الأسنان.
3 - استخدام فرشاة أسنان كهربائية لإزالة الترسبات السطحية.
4 - . تنظيف الفم بالماء والملح، حيث يمكن استخدام محلول ملحي لغسل الفم وتقليل تراكم الجير.
ما هى اسباب اصفرار الأسنان رغم التنظيف
بالرغم من انك تقوم بتنظيف أسنانك بانتظام وتتبع نظام صحي للعناية بالفم،الا انك قد تفاجأ بأن أسنانك ما زالت تعاني من اصفرار رغم ذلك. هذا يمكن أن يكون مصدر إحباط وقد يجعلك تتساءل عن سبب ذلك. وفيما يلي بعض الأسباب المحتملة لاصفرار الأسنان رغم التنظيف:
1- تراكم الجير قد يتراكم الجير على سطح الأسنان بشكل تدريجي مع مرور الوقت، حتى وإن كنت تقوم بتنظيفها بانتظام. هذا التراكم يمكن أن يسبب اصفرارًا وظهور بقع على الأسنان.
2- التلوث الغذائي تناول الطعام والشراب الغنية بالأصباغ الصناعية والملونات قد يؤدي إلى تلطيخ سطح الأسنان وتسبب اصفرارها. من الأمثلة على ذلك القهوة والشاي والشوكولاتة والمشروبات الغازية.
3- التدخين يحتوي التدخين على مواد كيميائية ضارة تسبب تلوين الأسنان باللون الأصفر. تتسبب التركيبات الكيميائية الضارة في التصاق النيكوتين والتبغ بالأسنان وتلطيخها.
4- تقدم العمر مع تقدم العمر، يصبح المينا الموجود على الأسنان أكثر رقة وتلفًا، مما يجعل الأسنان تظهر بشكل أكثر اصفرارًا. هذا يعود إلى العملية الطبيعية لشيخوخة الأسنان.
5- مشاكل صحية أخرى قد يكون هناك أحيانًا مشاكل صحية أخرى تسبب اصفرار الأسنان، مثل تلف العاج الداخلي أو
الانحطاط الأسناني.
للتخلص من اصفرار الأسنان رغم التنظيف، يمكن استخدام تقنيات تبييض الأسنان المنزلية أو اللجوء إلى خيارات العلاج المهنية. سواء كان ذلك عن طريق منتجات التبييض المتوفرة في الصيدليات أو زيارة طبيب الأسنان لإجراء علاجات تبييض الأسنان. تأكد من التشاور مع طبيب الأسنان لتحديد الخيار الأنسب لك وتحقيق نتائج فعالة وآمنة.
يجب أن يذكر أنه بغض النظر عن سبب اصفرار الأسنان، فإن الحفاظ على نظافة الفم الجيدة واتباع نظام غذائي صحي يساهم في المحافظة على صحة الأسنان والوقاية من تلوثها واصفرارها.
أسئلة شائعة
هل نقص الكالسيوم يسبب اصفرار الأسنان؟
لا، ليس هناك علاقة مباشرة بين نقص الكالسيوم واصفرار الأسنان. ومع ذلك، فإن نقص الكالسيوم يمكن أن يؤثر على صحة الأسنان بشكل عام، حيث يتعرض العظم والأسنان للتلف والهشاشة إذا كان هناك نقص في الكالسيوم والفيتامينات الأخرى التي تعزز صحة العظام.
وبشكل عام، يمكن أن يؤدي التغذية الغير صحية التي تفتقر إلى الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الأسنان، مثل الكالسيوم والفيتامين د والفوسفور، إلى تغير لون الأسنان وتلفها. وبالتالي، يجب الحفاظ على تناول الكمية الكافية من الكالسيوم والفيتامينات الأخرى المهمة لصحة العظام والأسنان.
والتي يمكن الحصول عليها من الأطعمة مثل الألبان والخضروات الورقية الخضراء والأسماك والمكسرات والحبوب الكاملة. كما ينصح بزيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم لتقييم صحة الفم والأسنان والحد من مشاكل الصحة الفموية المحتملة.
1- كيف يمكنني تنظيف الجير من أسناني في المنزل؟
يمكن استخدام فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان الذي يحتوي على مادة الفلورايد لإزالة بعض الترسبات السطحية. كما يمكن استخدام الخيط الطبي لإزالة الجير بين الأسنان. ولكن إذا كان الجير كثيفًا وصعبًا، قد يحتاج الشخص إلى زيارة طبيب الأسنان لإجراء تنظيف دقيق وفعال.
2- هل يمكن استخدام الخل لإزالة الجير من الأسنان؟
لا، لا ينصح باستخدام الخل لإزالة الجير من الأسنان. فعلى الرغم من أن الخل يحتوي على خصائص تنظيفية، إلا أن استخدامه بشكل مباشر على الأسنان يمكن أن يؤدي إلى تآكل الطبقة الخارجية للأسنان وتسبب التآكل والتسوس.
3- ما هو الحل لمشكلة اصفرار الأسنان؟
يمكن استخدام المنتجات التجارية المصممة خصيصًا لتبييض الأسنان، مثل الشرائط والجل ومعاجين التبييض. كما يمكن استشارة طبيب الأسنان لإجراء إجراءات تبييض الأسنان الاحترافية، مثل التبييض بالليزر أو التبييض بالصوت. ويمكن تجنب بعض العادات اليومية التي تسبب اصفرار الأسنان، مثل التدخين وتناول المشروبات الغازية والقهوة والشاي.
4- ما هو الشيء الذي يجعل الأسنان بيضاء؟
يمكن أن تكون الأسنان بيضاء عندما تكون الطبقة الخارجية للأسنان (المينا) سليمة وصحية، وعندما تكون هناك قلة في ترسبات الجير والبقع على الأسنان. كما يمكن أن يساعد تنظيف الأسنان بشكل منتظم واستخدام المنتجات التي تحتوي على مادة الفلورايد على الحفاظ على صحة الأسنان وجعلها بيضاء.
الخلاصة.
باختصار، يمكن علاج اصفرار الأسنان وتراكم الجير في المنزل باستخدام بعض الطرق السهلة والفعالة والتي تشمل استخدام معجون الأسنان المبيض والفرشاة الكهربائية والمواد الطبيعية مثل الفحم النشط وخل التفاح وملح البحر والصودا الخبز وزيت جوز الهند. يجب العناية بالأسنان بانتظام للحفاظ على صحة الفم والأسنان وتجنب المشاكل المرتبطة بالتراكمات الجيرية والأسنان الصفراء.