طرق التخلص من احمرار وتهيج الوجه
اذا كنت من الاشخاص الذين يعانون من احمرار الوجه دائمًا ، أو يتغير من يوم إلى يوم ، بسبب كثرة التعرض للشمس اوتناول الاطعمة والمشروبات المحفزة لاحمرار الجلد ، فإن احمرار الوجه قد يجعلك متوترا بالفعل. كذلك مما يعد أحد الأعراض المزعجة لدى مرضى حب الشباب هو
احمرار في الخلفية في كل مكان ، أو ما هو أسوأ من ذلك بقع حمراء.كذلك يتعرض الأشخاص المصابون بالوردية حمراء اللونعند التعرض للشمس لحالة تسمى التهاب الجلد حول الفم تسبب احمرار حول الفم والذقن والأنف وحتى بالقرب من العينين.
ايا كان سبب احمرار الوجه ، إليك بعض العلاجات المنزلية البسيطة اللطيفة السريعة والفعالة.
1. أقنعة الخيار
بالرغم من قلة وجود أبحاث علمية تؤكد مدى تأثير الخيار على احمرار الوجه ، إلا أنه تم اثباته كعلاج منزلي طبيعي فعال لمئات السنين. يرجع تاريخ السجلات المبكرة إلى عام 1649 ، عندما كتب عالم النبات والطبيب نيكولاس كولبيبر عن فوائده في إزالة اللون الأحمر من الوجه. فمازال الكثير من الناس لا يزالونيستعملونه. للحصول على أفضل النتائج ، اعصر الخيار أو ضعه فى الخلاط لاستخدامه كقناع للوجه. وللمزيد من الترطيب للجلد ، استخدم الخيار مباشرة من الثلاجة.
2. النظام الغذائي لمكافحة احمرار الوجه
من المعروف ان الجانب الأكثر أهمية في النظام الغذائي مضاد للاحمرار هو تقليل الالتهابات الجهازية. الخطوة الأولى هي اتباع الإرشادات العامة لنظام غذائي مضاد للالتهابات.
اعمل أيضًا على تبريد الحرارة الداخلية من الجسم.وذلك بتجنب الاطعمة والمشروبات التي تضيف "الوقود إلى النار" ، مثل الكحول ، والأطعمة الحريفة والغنية بالتوابل ، والمشروبات الساخنة.
كذلك قم باضافة مكملات زيت السمك والبروبيوتيك التى يمكن أن تكون فعالة ومفيدة. يجب أيضًا تضمين الأطعمة المبردة مثل التفاح والكرفس وجوز الهند والخيار والبطيخ والخوخ والبابايا والسبانخ الى طعامك .
3. أقنعة الشوفان
يعتبر الشوفان علاج شائع للحكة والاحمراروعلاج الأكزيما ، الشوفان هو علاج طبيعي يمكن أن يفيد أي نوع من احمرار الوجه.كذلك في بعض الأحيان يمكن أن يكون أفضل العلاجات البسيطة والمتاحة ! كما ان دقيق الشوفان . له تأثير مرطب على الجلد ، ولكنه يقوم بامتصاص الزيت ويمكن أن يكون مفيدًا لحب الشباب.
فى عام 2007 نشرت مقالة هامة عن اثر المخدرات في الأمراض الجلدية ، تبين أن دقيق الشوفان له خصائص مرطبة ومهدئة ووقائية ومضادة للالتهابات. كما انه يهدئ تهيج الجلد ويساعد فى التقليل من فرص الاصابة بالحساسية
طريقة استخدام الشوفان لمكافحة اجمرار الوجه
صب بضع ملاعق صغيرة من الشوفان النقي بنسبة 100 ٪ في يدك وتخلط مع ما يكفي من الماء لصنع قناع. ثم قم بوضعها على وجهك واتركها لتجف لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفها. يمكن استخدام هذا العلاج غير المكلف لمدة تصل إلى أربع مرات في الأسبوع.
4. مكافحة احمرار الجلد بالمشروبا
لاستخدام الموضعي. يوجد ثلاثة انواع مفضلة من الشاى هي شاى النعناع وشاى البابونج والشاي الأخضر.
حيث يحتوى الشاي الأخضر على خصائص تجديد خلايا الجلد. كما اثبتت البحوث على الفوائد الصحية الفعالة لشرب الشاي الأخضر. بالإضافة إلى ذلك ، إنه غسول موضعي كبير ، خاصة لمرضى الوردية.كما ان شاي البابونج والنعناع يمكن أنيفيد فى علاج أي نوع من احمرار الوجه.
طريقة الاستخدام
انقع عدة أكياسمن الشاى في وعاء من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. ثم قم بتبريده في الثلاجة. اسكبي الشاى البارد على منشفة ثم اضغطي على الوجه لمدة تصل إلى دقيقة واحدة فقط يستخدم مرتين في اليوم.
ايا كان الإحباط الذي يمكن أن يحدث في محاربة احمرار الوجه ، فإن الخبر السار هو أنه عادة ما يكون من السهل للغاية حله والتخلص منه ومع ذلك ، فإن الكثير من الأشخاص لديهم بشرة شديدة الحساسية يسهل تهيجها بواسطة أي منتج موضعي (بما في ذلك المنتجات النباتية). إذا كانت بشرتك مناسبة لهذه الوصف ، فانه يجب عليك توخي الحذر عند تقديم علاجات جديدة.
التزم بمعالجة واحدة فقط كل أسبوع وقم بإجراء اختبار موضعي في منطقة صغيرة قبل استخدام الوجه بالكامل. وبالنسبة لمن يعانون من التهاب الجلد حول الفم ، فانه يوصى في كثير من الأحيان بعدم القيام بأي شيء على الإطلاق موضعياً ، ببساطة يجب استخدام علاجا داخليًا بالعلاجات العشبية والتغيرات الغذائية.
الاسلوب الشمولي الحقيقي والصحيح لعلاج حب الشباب والوردية والتهاب الجلد المحيطي لا يعتمد أبدًا على المنتجات الموضعية وحدها. باعتبار الجلد هو اكبر عضو في جسم الانسان ، يمكن أن يعكس الجلد أي عدد من الاختلالات الداخلية. يعد الشفاء من الداخل دائمًا الطريقة الأكثرنجاحا و فعالية لعلاج دائم.