مشاعر الحزن
يدوم الحزن 240 مرة أطول من المشاعر الأخرى.
يمر الانسان فى حياته اليومية بالعديد من المشاعر الحزينة والسعيدة ,
ويتاثر بكل منها ولكن هناك مشاعر تكون اكثر تاثيرا
ومن بين جميع المشاعر ، فإن الحزن هو الأطول - فهو يدوم 240 مرة أكثر من
المشاعر الأخرى ، بما في ذلك العار والمفاجأة والتهيج والملل ،
وفقًا لدراسة جديدة. يشرح العلماء البلجيكيون ذلك بقولهم أن الحزن مرتبط بأحداث
شخصية مؤلمة للغاية ، مثل الموت والحوادث ، ويستغرق منا مزيدًا من الوقت للتعامل مع ما حدث وفهمه.
طلب الباحثان فيليب فيردوين (فيليب فيردوين) وساسكيا لافريجين من جامعة لوفين في
بلجيكا من 233 طالباً أن يتذكروا آخر الأحداث العاطفية وأن يقدموا تقريراً عن مدتها.
أجاب المشاركون في الدراسة أيضًا على أسئلة حول كيفية تعاملهم مع المشاعر
المختلفة.
مشاعر الرجل
من بين المشاعر الـ 27 ، استمر الحزن الأطول ،
في حين أن الخجل أو المفاجأة أو الخوف أو الاشمئزاز أو الملل أو الإحساس باللمس
أو الإزعاج أو الوقف كانت اكثر المشاعر العابرة .
علاوة على ذلك ، حتى لو كانت بعض المشاعر متشابهة مع بعضها البعض ، فقد كانت مدتها مختلفة.
على سبيل المثال ،
يستمر الشعور بالذنب لفترة أطول بكثير من الشعور بالعار ،
والقلق يدوم لفترة أطول من الخوف.
العامل الحاسم في المدة التي تستغرقها العاطفة هو التأمل.
كما ان العواطف التي تتطلب المزيد من التفكير تدوم أطول.
وجد العلماء أيضًا أن الملل هو أحد أقصر العواطف ، على الرغم
من حقيقة أننا عندما نشعر بالملل ، يبدو أن الوقت يمضي لفترة طويلة جدًا.
لذلك في المرة القادمة التي تشعر فيها بالملل ، والحزن ،
ستشعر بالخجل أو الخوف ، تذكر أنه على الرغم من أن هذه الظروف
ستظهر لك انها ستدوم إلى الأبد ، فإنها لن تدوم طويلًا.
مدة المشاعر المختلفة ·
الحزن: 120 ساعة ·
الكراهية: 60 ساعة ·
الفرح: 35 ساعة ·
اليأس والأمل والقلق وخيبة الأمل والرضا: 24 ساعة ·
الغيرة: 15 ساعة ·
الإغاثة: 8 ساعات ·
الحماس: 6 ساعات ·
البهجة و الامتنان: 5 ساعات ·
الاسترخاء: 4.3 ساعات ·
الخمور: 3.5 ساعات ·
الإجهاد: 3 ساعات ·
الكبرياء: 2.6 ساعة ·
اللمس: 2.5 ساعة ·
الغضب ، الملل ، مفاجأة: 2 ساعات ·
تهيج: 1 ، 3 ساعات ·
التعاطف: 1.3 ساعات
الذل: 0.8 ساعة.
الخوف: 0.7 ساعة.
العار والنفور: 0.5 ساعة