ما هي الطريقة الصحيحة لتنظيف فتحة الشرج وخاصة للنساء؟

طرق ازالة الهالات السوداء تحت العين

تعتبر منطقة الجلد حول العينين  أرق وأكثر حساسية من الأجزاء الأخرى من الوجه والجسم، وبالتالي فهى عرضة للتأثر بعلامات التغييرات الموسمية مع تغيير الطقس. يمكن أن يجعل ظهور الهالات السوداء تحت العينين للمرأة تبدو أكبر سناً مما هي عليه بالفعل، فعادة ما يكون السبب فى ذلك هو الحرمان من النوم، والحساسية ، واحتباس السوائل، التدخين وغيرها. فتعرفي على 6 خطوات فعالة لعلاج الهالات السوداء حول العين في فصل الخريف.

6 خطوات لعلاج الهالات السوداء حول العين في فصل الخريف

1- الخيار

الخيار له خصائص قوية ومفيدة لتخفيف السواد  تحت العين، اقطعي خيار طازج إلى شرائح سميكة ثم برديها فى الثلاجة  لمدة 30 دقيقة، ثم اتركي الشرائح على عينيك لمدة 10 دقائق. اشطفي منطقة عينيك بالماء الدافئ بعد استخدام الخيار، استعملى هذه الطريقة مرتين في اليوم للحصول على نتائج مرضية.

التقليل من استهلاك الملح وشرب المزيد من الماء

قد تحتوي بعض أجزاء  من جسمك على كمية كبيرة من الملح، و كمية أقل من الماء، وكذلكً الجلد حول عينيك رقيق بشكل خاص وعرضة للجفاف. فعندما تتناولين وجبة مالحة ولا تشربين كمية كافية من الماء، فإن جسمك سيبدو جافاً وعيونك تصبح حمراء ومنتفخة، لذلك احرصي دائما على شرب المزيد من الماء مع كل وجبة مالحة لتخفيف  اثر الهالات السوداء حول عينيك. 

احصلي على قدر كافى  من النوم

للتخلص من أكياس العين والانتفاخات  والهالات السوداء تحت العيون، عليك الحصول على قدر كافى من النوم لمدة 8 ساعات كاملة على الأقل. فاستمتعي بقضاء ليلة مريحة كل ليلة وتمتعي بتخفيف الهالات السوداء تحت العين.

جربى النوم على ظهرك

النوم على جانبك أو معدتك يسمح للجاذبية أن تعمل بسحرها، مما يعني أن السائل يمكن أن يتجمع تحت عينيك، فحاولي أن تنامي على ظهرك بواسطة وسادة إضافية تحت رأسك لرفعها و لتجنب تجمع السوائل تحت العين والهالات السوداء.

اضيفى المزيد من سمك السلمون

يمكن العثور على أوميغا 3 في أطعمة مثل السلمون والماكريل  والجوز. تعمل هذه الأحماض الدهنية على تحسين تدفق الدم إلى الجلد، وتحريك الدم بعيداً عن عينيك بدلاً من السماح له بالتجمع والتسبب في تكون الهالات السوداء تحت دوائر العين.

ماء الورد

لا تحتوي  ماء الورد على رائحة رائعة فحسب، لكن لها خصائص اخرى من اهمها تهدئة وتجديد البشرة المتعبة، مثل الخيار، فهو يعمل كصبغة للجلد. ما عليك سوى نقع وسادات مزيل المكياج القطني في ماء الورد لبضع دقائق، ثم اتركي وسائد المكياج المنقوعة على جفونك المغلقة لمدة 15 دقيقة للحصول على نتائج رائعة والتخلص من الهالات السوداء خاصة في فصل الخريف.